魚の脂でからだの脂肪が減る!

 

魚の脂をとると血液中の脂肪が減るのは不思議な気がする。魚の脂とはいえ、脂肪の仲間。なのに、どうしてこのような働きがあるのだろう?

 

目次

1魚の脂はからだにいい!

2.なぜいいのか?

3.中性脂肪が減るメカニズム

4.魚を見直そう

 


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