2017-5-12 健康一般

食べても太りにくい体になって427 a6981242e76c8ee966ea0bc1d2c53a33_s
美味しいものを食べたいもの。

 

それができそうという
体幹バランストレーニングとは何か。

 

誰でも今すぐ実践できるシンプルなトレーニング法だというが
どうやるのか?
他とどう違うのか?

 

このトレーニングに詳しい

トレーナー木場克己さんのお話です。

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